ワンオペ育児|仕事の両立術

こんにちは
年中ムスメがいる 働く母おかやんです。

今日はわたしなりの仕事の両立のコツを書きたいとおもいます。

、、といっても大したことではないのですが、

働く母でも、おうちで子育て母でも共通して言えること

それは、、

とにかく時間がない!!!

ではないでしょうか??

外で働く母はもちろんのことですが、家にいても子どもの相手をしていると、
『あっという間にこんな時間に!!』となることが多々だと思います。

実際育休中で家にいる頃、
特に離乳食が三回食になってからは

『あれ?わたしずっとキッチンにいる…?』

と不思議な感覚になったものです笑

そんな日々の中で、
子育てと仕事を両立させるために大事なことは
ずばり、時間管理!

まず、わが家の平日のタイムスケジュールですが、、

タイムスケジュール(平日)

18時〜半 帰宅 速攻でご飯作り

19時 ご飯開始

20時 お風呂、歯磨き

21時 寝室へ

※18時半までに帰宅できる場合です

ポイント

◆晩御飯作りは30分前後で
◆ご飯中はテレビを見ない
◆お風呂のおもちゃは最小限に
◆21時までに済めば絵本を読む

◆晩御飯作りは30分前後で

・基本的にはメイン1品、サブ2品
・1品は朝仕込む、もしくは下味冷凍
・お皿にうつすだけ←これも立派な料理!笑

例1>>
メイン→下味冷凍品(主にからあげ等の肉料理)
サブ→なすのタタキ(朝から漬け込み)
サブ→冷奴(お皿にうつすだけ)

例2>>
メイン→豚肉と夏野菜のみそいため
サブ→カボチャの煮付け(前日又は朝煮込む)
サブ→トマトと大葉のポン酢サラダ

のように、夜はほぼ1品しか作りません!

例1の日はまな板すら出していません!笑

例2は野菜を切る手間はありますが、
味付けを調合するのはメインのみのみで早くできます

◆ご飯中はテレビを見ない

言葉の通りです
内容が子どもの興味のないニュースであったとしても、どうしても目は奪われ遅くなってしまいます

ご飯を食べ終わるまでは大人も我慢してます

◆お風呂のおもちゃは最小限に

わがやのお風呂のおもちゃは

・壁に貼るひらがなシート
・壁に貼るおえかき帳
・バスボムからでてきたフィギュア 4個

以上です

ひらがなに興味がある時期ということもあり、お風呂で読んだり書いたりして遊んでいます

(始めはカビが生えそうで抵抗があったのですが、すぐ貼がせて、何度も貼ることができるため掃除もしやすいです)

今度、買ってよかったおもちゃシリーズで詳しく紹介させてもらいます

◆21時までに済めば絵本を読む

ここまで娯楽少なめで、
いそげいそげ!はやくはやく!と過ごしますが
お布団目前!となると母にもやっと余裕が出てきます。

絵本が好きなムスメなので、
好きな絵本を1冊読んでいちにちが終了です。

もちろん、この通りにならない日や
お休みの日はタイムスケジュールが変わる日もあります。

友人からは、
子どもにとっては、軍隊のような生活だ
と言われます笑

改めて文字に起こすことで思いますが、

結局は母に余裕がないから、
急げ急げと、はやくはやく
となってしまうんでしょうね、、

願わくば、
週4パート勤務か完全在宅勤務がしたーーーい!!

と思いながらも、
家族のため、自分のために頑張って働きます。

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